Sobre Mi (Ana)

familia2

Soy Ana, una mujer-madre felizmente imperfecta, dedicada full time a la crianza de mis dos hijos Max y Amy Feli.

Soy Autora, Maestranda en Psicología Positiva Aplicada, Asesora y Educadora de Padres en Crianza y Disciplina Respetuosa y Consciente, en formación como instructora en Comunicación No Violenta (método de Marshall Rosenberg), especializada en Mindfulness y Nutricionista Dietista con doble posgrado Materno Infantil. Pero lo más destacado de mi currículum son MIS EXPERIENCIAS como mujer, madre, hija, nieta, hermana, esposa y artista.

Este Blog es acerca de Crianza respetuosa y consciente (no autoritaria), basada en los pilares de la atención plena y la conciencia abierta (mindfulness), el respeto a las necesidades biológicas, emocionales y madurativas del niño, el diálogo formativo basado en la CNV, el amor incondicional (aportes de Alfie Kohn) el juego libre, el acompañamiento para la autogestión emocional y los aportes de la Psicología Positiva (especialmente gratitud, perdón, resiliencia y empatía)

Estas herramientas y fortalezas psicológicas  nos permitirán fomentar el desarrollo de la inteligencia emocional, la compasión y la autoestima, en todos los miembros de la familia.

También escribo sobre:

  • Aceptación y perdón de madres y padres como las bases para una crianza exitosa.
  • Educación alternativa: específicamente “unschooling” o aprendizaje autodirigido de 0 a 6 años y espacios educativos democráticos.

IMG-20170716-WA0035

Cuando nació mi primer hijo sentí desde un primer momento que los enfoques “tradicionales” de crianza y educación no eran los más adecuados para formar un adulto seguros de sí mismo, empático y emocionalmente inteligente.

Entones me di a la ardua tarea de investigar sobre la temática para validar científicamente todas mis acciones e inquietudes.

Leí muchos estudios científicos y libros de expertos en psicología, crianza y neurociencia. También investigué sobre los aportes de filosofías orientales en la regulación emocional. Me enriqueció a su vez el continuo debate con mi esposo,  que es un gran maestro y con otros padres expertos en crianza positiva, respetuosa y consciente. 

Quiero compartir todo lo que he aprendido (y sigo aprendiendo) con otras mamás y papás que comparten mi sentir o que se sienten abrumados. 

Hay luz al final del túnel, pero el cambio no está en modificar la conducta de los hijos, el cambio empieza en nosotros mismos. 

IMG-20170716-WA0019

Cuando tenemos un hijo nada vuelve a ser como antes, mutamos, evolucionamos, cambiamos. La metamorfosis de las mamás tan mística y coyuntural, es una oportunidad de crecimiento personal, espiritual, un aprendizaje infinito e inagotable. También despierta nuestra consciencia y nos confronta con todas aquellas heridas del pasado que necesitamos sanar para poder ser la mejor versión de mujer y madre que nos sea posible. 

Estoy aquí para escucharte, para inspirarte, para empoderarte, porque la crianza respetuosa y consciente es mi manera de cambiar el mundo! 

familia

“Educación, para la mayoría de la gente, significa tratar de llevar al niño a parecerse al adulto típico de su sociedad (…) Pero para mí, la educación significa hacer creadores, inventores, innovadores, no conformistas.”– Jean Piaget

“El núcleo de todo comportamiento de ira yace una necesidad no cubierta”. – Marshall B. Rosenberg, Comunicación no violenta: Un lenguaje de vida

Bienvenid@ y que Disfrutes!

Advertisements